Entiende cómo tus emociones afectan tus digestionesCuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ard...9788418714474García, Fani
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Editado el 01/04/2024
El poder de la quietud en un mundo ruidosoNominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece ...9788418714436Nhat Hanh, Thich
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Editado el 01/01/2024
. Con prólogo a cargo del Dalai Lama. . Un clásico que cumple veinte años y sigue siendo un libro de referencia. . Una obra maestra revisada que te dará una visión nueva sobre la m...9788418714191Rinpoche, Sogyal
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Editado el 01/05/2023
El poder de reconectar contigo¿Y si el secreto de la paz interior y la felicidad no tuviera nada que ver con las circunstancias externas ni con los demás ni con algún hecho fortuito que transforme nuestra vida?...9788418714184CARRASCO, JOSÉ CARLOS
Urano
Editado el 01/05/2023
El camino japonés hacia la armonía y la alegría de vivirNagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un c...9788418714177Mogi, Ken
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Editado el 01/05/2023
Descubre que el mundo es mejor de lo que pensabas gracias a la neurocienciaEl cerebro es un órgano fascinante, capaz de hazañas increíbles y de un sinfín de tareas complejas, pero no está diseñado para la felicidad. A la evolución le importa bien poco que...9788417694999ALONSO, MIKEL
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Editado el 01/03/2023
Aforismos, reflexiones y definiciones muy personalesLAS MEJORES CITAS DEL GRAN MAESTRO DE LA AUTOAYUDA Según considera el propio autor, un aforismo puede ser una máxima, una sentencia, o simplemente un consejo que induce a la acción...9788417694968BOLINCHES, ANTONI
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Editado el 01/03/2023
Una guía esencial sobre el cuerpo, la salud mental y por qué debemos ser escucha«Son las hormonas». Esta frase, que se emplea a menudo para desdeñar y simplificar las infinitas maneras en que el cuerpo de las mujeres afecta a su mente, resume la enorme desinfo...9788417694951Morgan, Eleanor
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Editado el 01/03/2023
Encontrar la luz en las grandes pruebas de la vidaCasi todos, en algún momento, hemos atravesado períodos de tristeza, duelo, frustración o fracaso tan duraderos y angustiosos que podrían calificarse de «noches oscuras del alma». ...9788417694982Moore, Thomas
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Editado el 01/02/2023
Los beneficios del mayor recurso natural del planetaLa próxima revolución tecnológica y alimentaria viene del mar. Si queremos reconstruir ecosistemas en lugar de seguir destruyéndolos, el futuro está en las algas. De la alimentació...9788417694920Doumeizel, Vincent
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Editado el 01/02/2023
Cómo encontrar el equilibrio en la era del goce desenfrenado¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y soci...9788417694753Lembke, Anna
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Editado el 01/01/2023
El camino tolteca hacia la libertad personal«El viaje más importante que puedes emprender es al interior de ti mismo.»Don Miguel Ruiz Jr. Un proceso de iniciación chamánico de la mano de uno de los máximos exponentes del neo...9788417694890Ruiz Jr., Miguel
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Editado el 01/01/2023
Cómo encontrar la serenidad en un mundo lleno de ruidoEl silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ru...9788417694913Zorn, Justin / Marz, Leig...
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Editado el 01/01/2023
48 maneras de alcanzar la calma«Despréndete delas cosas que no necesitas.Vive una vida infinitamente sencilla, libre de ansiedad o de preocupaciónsin dejarte arrastrar por valores ajenos.»Shunmyo Masuno He aquí ...9788417694852MASUNO, SHUNMYO
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Editado el 01/11/2022
Los secretos de Japón para una vida larga y jovenSegún los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están ...9788418714078Miralles, Francesc / Garc...
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Editado el 01/10/2022
Cómo educar con límites conscientes y crecer juntosDe la autora de Rabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes, dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, c...9788417694395TIRADO TORRAS, MIRIAM
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Editado el 01/03/2022
Un curso para potenciar la creatividad y la confianza artísticaDiez años después de su publicación, vuelve una nueva edición del clásico de Betty Edwards totalmente revisada y actualizada. Esta original obra de referencia nos demuestra que, al...9788417694210Edwards, Betty
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Editado el 01/11/2021
Sabiduría, resiliencia, confianza y calma de la mano de los filósofos clásicos- Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de se...9788417694432SALZGEBER, JONAS
Urano
Editado el 01/10/2021
Cómo reeducar el cerebro para ser más feliz y vivir con plenitud. Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. . Una obra que nos muestra que nuestra percepción de l...9788416720620DEL ROSARIO, DAVID
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Editado el 01/03/2019
El Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. P...9788479536442Byrne, Rhonda
Urano
Editado el 01/05/2007
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